Laste ja noorte üldfüüsilised treeningud

Hei!

Hea meel on teatada, et alates 22. septembrist alustame laste üldfüüsilise treeningu läbiviimisega.

Treeningud toimuvad laupäeviti kell 10-11 Dorpat Tervis uutes spordisaalides (Soola 2).

Tegemist on lastele mõeldud kaasahaarava üldfüüsilise treeninguga. Stuudio treeningutes õpitakse kogenud treenerite/füsioterapeutide juhendamisel harjutuste õiget tehnikat, arendatakse erinevaid kehalisi võimeid ning vastupidavust, parandatakse õpilaste üldist kehalist toonust. Eesmärk on tekitada lastes harjumus ka üldfüüsilist treeningut meelsasti teha, keskendume hinde saamise jaoks pingutuse tegemise asemel oma keha kuulamisele ja hindamisele. Meie üldfüüsiline treening toetab ratsutamistunde ning võistlussporti, hea kehaline vorm aitab ka koolitööle kaasa, loob positiivse meeleolu ning ergutab teotahet.

Treeningkavad on koostatud füsioterapeudi, MyFitnessi jõusaalitreenerite ning ratsutamistreeneri koostöös.

Hind ühele lapsele 32 eur 4x kuus tuleb tasumisele jooksva kuu eest ette. Seda saab tuua Dorpatisse kohapeale hiljemalt kuu esimesel treeningul või tasuda arve alusel.

Kuna treeningrühma suurus on piiratud, siis palume eelnevalt end kirja panna siia postituse alla või kirjutades tarturatsakool@gmail.com.

22.09 treeningusse on erandkorras võimalik tulla ühekordse tasuga, palun kaasa võtta 8 eur.

Kohtumiseni 22.09 kell 09.40 Dorpat Tervises